红网时刻新闻记者 刘秋平 闵美颖 湘西报道

离参加保靖县村厨小村苗鼓大赛的日子越来越近了。连日来，湘西苗鼓传承人肖纳姣和队友们全身心投入到紧锣密鼓的排练当中。

苗鼓排练现场。

伴随着激烈的鼓韵，队员们围鼓而动，激情四溢地跳着苗族鼓舞，跳跃、旋转，身姿在手臂的带动下英武矫健，快速移动的步伐精准踩在鼓点上，甩动的手臂时不时令数鼓齐鸣。

这是一种将音乐、舞蹈、表演等艺术有机组合在一起的艺术形式，鼓点气势磅礴，韵律铿锵，舞姿独特，丰富多变，既有豪迈奔放的跳跃与旋转，也有细腻温婉的手势与步伐。苗鼓以独特的魅力，流传在湖南省湘西土家族苗族自治州境内的吉首市、凤凰县、泸溪县、保靖县、花垣县、古丈县等地区。

肖纳姣自出生起就与苗鼓结下不解之缘。她出生于苗鼓之乡，母亲与外婆都是打鼓能手。耳濡目染下，肖纳姣从小喜欢打鼓，对苗鼓有着特别深厚的感情，初中时又师从非遗传承人龙梅翠，陆续学习了武术鼓和花鼓舞。

肖纳姣（左）在进行演出。

多年来，肖纳姣始终怀揣着满腔热爱，致力于传承和推广苗鼓，和师傅在吉首成立传习所，参加各类苗鼓大赛和一次次演出，斩获了多个苗鼓艺术类奖项。

“真心不错！”“太优秀了，想学。”肖纳姣还会将各种苗鼓技艺教学和表演短视频发布在社交媒体账号上，粉丝纷纷留言，表达对苗鼓的热爱。

随着越来越多人热爱苗鼓，肖纳姣与师傅时常受邀出去教学，去过北京、上海、深圳、天津、酒泉等全国20多个城市。

“苗鼓是属于我们民族的一个瑰宝，如果只是打在我们的湘西山水之间是不够的。”肖纳姣说。

2024年12月2日，肖纳姣发起成立的长沙苗鼓基地正式开班，免费培训苗鼓爱好者，计划孵化万名苗鼓爱好者，打造一支活跃于各类舞台的苗鼓队伍，让更多人领略苗鼓魅力。