红网时刻新闻7月20日讯（记者 李璐 通讯员 孙姣 实习生 彭嘉莉 谭雅文）湖南省气象台预计今晚（7月20日）至7月21日白天,湘中、湘南局地暴雨，7月21日晚至23日白天，省内多阵雨或雷阵雨，局地中到大雨；雷雨时局地阵风7～9级。

山洪灾害气象风险预警方面，根据省气象局7月20日预报，省水利厅与省气象局联合会商得出如下结论：受降雨影响，7月20日20:00至21日20:00，邵阳市、岳阳市、长沙市、郴州市、株洲市、永州市等局地可能发生山洪灾害。

地质灾害气象风险预警方面，根据地质灾害成灾规律和孕灾条件，结合2026年7月20日短期气象预报情况，省自然资源厅与省气象局联合会商得出如下结论：自7月20日20:00至21日20:00，受降雨影响，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、永州等市州山地丘陵区发生突发性地质灾害风险较高（黄色预警）。

天气预报方面，7月20日晚上至21日白天，湘中、湘南阴天间多云有中到大雨，其中长沙（浏阳）、株洲（醴陵）、邵阳（城步、新宁）、永州（东安、江华、江永）、郴州（汝城）暴雨，湘西北多云间晴天，其他地区多云间阴天有小到中等阵雨或雷阵雨；南风2～3级，雷雨时局地阵风7～9级；最高气温湘西北33～35℃，其他地区28～32℃；最低气温22～25℃。

7月20日20时-7月21日20时湖南省降水量预报。

7月21日晚上至22日白天，阴天间多云有小到中等阵雨或雷阵雨，其中常德西南部、益阳、岳阳西北部、娄底西部、邵阳北部、郴州南部局地大雨；南风2～3级；最高气温30～35℃；最低气温22～26℃。

7月22日晚上至23日白天，多云间晴天，大部分地区有分散性阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温32～37℃；最低气温23～27℃。

湖南主要城市未来七天预报。

专家提示，重点防范7月20日晚至21日湘中、湘南局地强降雨可能造成的山洪地灾、城市暴雨积涝等风险，并警惕滞后性地质灾害风险；关注雷雨大风等强对流天气对水陆交通、户外活动、景区运行安全等的影响。

关注7月22日湘西北高温发展对公众健康、户外作业、农业生产、电力负荷等的影响，建议抓住有利时机做好早稻收割、晚稻移栽及山塘水库等水利设施的蓄水工作。