湘潭市岳塘区宝塔街道阳光社区“未成年人开学前心理调适”团体辅导活动现场。

为迎接新学期到来，缓解同学们开学前紧张、焦虑等心理状况，8月25日，湘潭市岳塘区宝塔街道阳光社区侨联携手湘潭心语汇心理咨询有限公司在社区“侨胞之家”为辖区内的未成年人开展“开学前心理调适”团体辅导活动。

活动开始，心理咨询师询问孩子们这个暑假过得开不开心，有什么烦恼？随后，又提问大家理解的“心理咨询”是什么？孩子们一个个举手踊跃发言，开心的不开心的事一股脑都“倒”出来，并争先恐后地把自己理解的“心理咨询”描述出来。接着，老师要孩子们将最近开心与不开心的事情在纸上写出来，并一一指导他们怎样调整心情，以积极的心态去面对学习、生活上的困难和挫折。最后，老师还带领同学们做了解压、放松的小游戏，使孩子们在温馨的氛围中愉悦身心。

陪同孩子们来的家长们也非常开心，感觉受益良多。侨眷赵女士激动地说“这堂课真是及时雨，小朋友们放假一个多月，心思都懒散了，这样既学到了知识，让孩子们知道了怎样去表达情绪、释放压力，又帮他们收了心，以更好的状态迎接新学期的到来。我们做家长的也懂得了如何站在孩子的角度，用平等、开放、倾听的心态和孩子沟通，创造一种民主的家庭教育氛围。”

阳光社区侨联负责人表示，今后会继续从社区侨情实际、侨友及广大居民需求出发，在做好为侨服务的同时，积极参与社区建设、治理。