据湖南气象网预计，今明两天湖南降雨减弱，以午后分散性对流性降雨为主，同时高温有所扩大，需注意防暑降温。

省气象台预计，未来一周无明显降水过程、以晴热天气为主。今明两天，湘西、湘南多局地热对流天气；8月3日至4日湘南多局地热对流天气。气温方面，今天湘西局地高温，其他地区仍多高温天气；明日至8月4日37℃以上的高温范围再次扩大。

具体来看，今天8时至明天8时，湘西州南部、怀化中部、邵阳西部、娄底西部多云有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大雨，其他地区多云有分散性阵雨或雷阵雨；南风2至3级；最高气温湘西、湘北34至36℃，其他地区36至38℃；最低气温湘西24至26℃，其他地区27至29℃。

明天8时至后天8时，湘西州、怀化、邵阳西部多云有阵雨或雷阵雨，局地中雨，其他地区晴天间多云；南风2至3级；最高气温36至38℃；最低气温湘西24至26℃，其他地区27至29℃。

气象专家提醒，需重点防范湘西、湘南局地午后对流引起的分散性较强降雨的不利影响。同时，需关注高温天气对电力供应、人体健康、户外活动、安全生产等方面的不利影响，户外作业或活动做好防暑降温。此外，在保证安全的情况下，各地应根据实际需求，抓住有利时机开展人工增雨作业，并做好水利蓄水工作。