长江中下游地区降雨预报图。

红网时刻3月29日讯（记者 张兴莎 通讯员 张婷婷）中国北方正经历着一轮又一轮的沙尘天气，而南方却截然相反，经历着一轮又一轮的降雨过程。记者刚刚从湖南省气象局获悉，未来三天湖南省内将有一次较强降雨过程，湘中以北部分地区大到暴雨。值得注意的是，此次除了伴有雷暴大风，还可能出现冰雹等强对流天气。

根据中央气象局预报，本周长江中下游地区将开启阴雨模式，而湖南受此次较强降雨过程影响，湘中以北部分地区大到暴雨，并伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气。

湖南3月29日至3月30日降雨预报。

具体来看，今天（3月29日）至明天，永州、郴州、邵阳南部、株洲南部多云转阴天有分散性阵雨或雷阵雨，其他地区阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州北部、张家界西部、岳阳东部局地大雨；湘北南风转北风2～3级，湘南南风2～3级；最高气温湘西北24～26℃，其他地区29～31℃；最低气温湘西北15～17℃，湘南19～21℃，其他地区17～19℃。

湖南3月30日至3月31日降雨预报。

3月30日8时至3月31日8时，永州、郴州、邵阳南部、衡阳南部阴天有分散性阵雨或雷阵雨，其他地区阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州、怀化北部、张家界、常德、益阳北部、岳阳、长沙东部部分大雨，桑植、永顺、慈利、张家界市区、石门、临澧、澧县、常德市区、桃源、安乡、平江、浏阳局地暴雨；湘北北风2～3级，湘南南风2～3级；最高气温湘西北17～19℃，湘南28～30℃，其他地区22～24℃；最低气温湘西北12～14℃，湘东南20～22℃，其他地区14～16℃。

3月31日8时至4月1日8时，永州、郴州阴天有分散性阵雨或雷阵雨，其他地区阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中张家界、岳阳东部、长沙东部局地大雨；湘北北风2～3级，湘南南风2～3级；最高气温湘西、湘北17～19℃，湘东南28～30℃，其他地区22～24℃；最低气温湘北12～14℃，湘东南19～21℃，其他地区14～16℃。

气象专家提醒，要特别注意防范湘中及以北的较强降雨和强对流天气对农业、交通、电力、通讯和城市设施的不利影响，谨防可能诱发的次生灾害。